宁波与北京的CBA常规赛战成89-100。比分定格后，胜负的手藏在进程里。宁波伤情：奇塔迪尼（膝关节问题）。伤停名单是赛前最该看的一栏。
看宁波和北京的名单，谁在谁缺阵就是赛前最大信号。核心人物的手感，决定这场的高度。89-100的比分已经定格，但宁波和北京这场留下的信息值得慢慢消化。赛后记录都整理在本页，随时回来核对。
看球最理想的近况，是带着资料又不被账面绑架。宁波和北京这场89-100已经结束，回味进程、接受战果，就是复盘的正确姿势。一场对决的价值，赛前看信息，赛中看进程，赛后看复盘。宁波和北京这场89-100的三个阶段，本页都有对应的记录支撑，收藏起来随时回看。
Q：这场对决进程到底怎么样？ 先看进球明细，每个进球的时间点、进球方式、助攻来源都按顺序排好。再看事件记录，黄牌、换人、判罚变化这些节点串联起整场的频率。进球顺序就是走势骨架，先破门的队和追分的队心态完全不同
Q：中场谁掌控？ 中场记录见本页技术统计。得中场者得主动权。传控和拦截见记录
